Консултация с Добринка Христова, Клиничен нутрициолог, Парафармацевт, Health Coach
за изготвяне на режим за отслабване/нормализиране на теглото, персонален хранителен режим за избягване на заболяване или съобразен с текущ здравословен проблем
Какво да очаквате?
Като специалист по клинична и функционална нутрициология работя с хора със здравословни проблеми, като използвам персонализирани режими за хранене, подбрани спрямо състоянието, симптомите и нуждите на всеки човек.
Подхождам индивидуално с протоколи като:
Средиземноморска диета, DASH, FODMAP, антикандида, GAPS, автоимунен протокол, антипаразитен, антивъзпалителен, МИТО диета, хранене при анемия, хипотиреоидизъм, СИБО, ПКОС, ГЕРБ, протоколи при изтощение на надбъбречните жлези, при нисък белтък, генетично насочено хранене, и др.
Защо да се консултирате с нутрициолог?
📌 Важно е режимът ви да бъде разработен от квалифициран специалист, който познава метаболитните процеси, храносмилането и състоянието на организма в контекст.
Консултацията при лекар често е твърде кратка – достатъчна за поставяне на диагноза и назначаване на медикаменти, но не и за задълбочен анализ и изготвяне на индивидуален хранителен план, който да подпомогне тялото да се възстанови.
🟢 Храненето не е просто избор на продукти – то е терапия.
С клиничния подход получаваш не просто препоръки, а стратегия за дълбоко и трайно оздравяване.
🔍 Храненето може да бъде мощен инструмент за оздравяване – но само ако е прецизно, целенасочено и индивидуално. Затова не прилагам универсални диети, а съставям специализирани режими, базирани на клинични данни, симптоми и нужди на тялото ви.
Как протича консултацията?
1. Започваме с вашите цели, оплаквания и диагностика.
2. Ще проведем анкета и ще ми разкажете за хранителните си навици и начин на живот.
3. Ще ви бъде предоставен общ или Функционален въпросник, който трябва да попълните самостоятелно (отнема до 1- 1.5 часа). Въпросникът е разработен от IFM USA (Институт по интегративна медицина / Institute of Integrative Medecine). Включва симптоми и оплаквания свързани с всички органи и системи в организма.
4. На база анкетата и въпросника ще ви бъдат препоръчани (при необходимост) лабораторни изследвания, генетични изследвания, които да направите.
5. Може да направим на място и VITA CHECK безкръвна диагностика за витаминно-минерални дефицити, въз основа на която ще ви бъдат препоръчани хранителни добавки и храни.
6. Ще ви помоля да водите хранителен дневник (в таблица или със снимки) за минимум 5-7 дни, за да разгледам и анализирам храненето ви към настоящия момент.
7. Когато имам цялата информация, в рамките на 7 дни, ви изпращам в писмен вид Препоръки за здравословно хранене и схема за прием на хранителни добавки, късоверижни пептиди, адаптогени, оздравителни процедури и др. (ако това е необходимо).
Може да изберете да бъда ваш коуч и да ви консултирам и проследявам 1, 2 или 3 месеца като ви подкрепям по пътя на промяната, следа и коригирам препоръките и храненето ви. Пакетните цени за месечно съпровождане (коучинг) са 160-280 евро в зависимост от броя на онлайн сесиите или личните срещи (20 – 40 минути).
Ако работите самостоятелно, следващата ни среща ще бъде след 1-2 месеца, за да видим какви резултати сме постигнали и да коригираме схемата ви на хранене и прием на хранителни добавки.
Консултацията с клиничен нутрициолог включва анализ на симптоми, лабораторни и/или генетични изследвания и изготвяне на персонализиран нутриционен план.
Подходяща е при хронични оплаквания, дефицити и нужда от дълбока функционална подкрепа.
Целта е възстановяване на баланса – отвътре навън.
Времетраене: ~60-90 минути
Онлайн (viber, messenger, WhatsApp, zoom) или в „Лазер Клиник Париж“, гр. Варна, бул. Чаталджа 20 Г, в Медицински център Д-р Цветкова, ет. 1
тел. 0888 004 794
Добринка Христова⇒ Консултацията с нутрициолог е подходяща за условно здрави хора, както и такива с вече поставени диагнози, като във втория случай работя като поддържащ специалист със съответния лекуващ лекар и дадените ви препоръки се съгласуват с него.
Отзиви
Все още няма отзиви.