Prevent Age Academy - Анти-ейдж, нутрицилогия § генетика

 

Добринка Христова

Клиничен, функционален и фитнес нутрициолог. Парафармацевт.
Нутри генетик.
Health Coach

Дипломиран специалист по интегративна, превантивна
§ Анти-ейдж медицина, Немедикаментозно лечение;
Интегративна диагностика и женско здраве, Нутригенетика

 

Хранителни планове § отслабване

Персонален хранителен режим според вашето тегло, здравословно състояние и генетика. Нормализация на теглото и хранителното поведение. Съпровождане в процеса на усвояване на нови и полезни хранителни навици.

Генетични тестове от MyGenetics
prevent age logo leaf

 

Генетични изследвания

От Националния център за генетически изследвания, Русия

„Генетичен паспорт“, разкриващ потенциала на вашият организъм. Персонализирана „инструкция“ според генотипа ви за позитивни, здравословни изменения  – профилактика на заболявания, диета, спорт, витамини, детокс, баланс хормоните.
Съхранете и подобрете здравето и младостта!

 

 

Anti-age програми за дълголетие

Превенция на стареенето и поддръжка на активно дълголетие в оптимално физическо и ментално здраве. Превенция на заболявания и борба с възрастовите изменения. Биохакинг.

 

Интегративна диагностика

по IFM USA. Пълен check up на организма - лабораторни изследвания за мъже и жени във всички възрасти. VITAL CHECK безкръвни изследвания за витаминно-минерални дефицити в организма. Хранителни непоносимости.

 

Пептидна биорегулация 

с късоверижни пептиди на проф. Хавинсон - два пъти номиниран за Нобелова награда

от Института по биорегулация и геронтология - Санкт Петербург

Изготвяне на план за хранителни добавки
Prevent Age Academy - Анти-ейдж, нутрицилогия § генетика

 

Хранителни добавки

Персонален план

Изготвяне на персонален план според вашите изследвания и дефицитите на организма - като допълнение към здравословното ви хранене

Здравословни рецепти

Как да конструираме "здравословна чиния" според потребностите на тялото ни, възрастта, професията и физическото ни натоварване.

Хранене за хормонално здраве.

Подготовка за бременност. Хранене в пери- и менопаузата.

Академия
за здраве и дълголетие :
Prevent Age Academy 

Курсове по правилно хранене, детокс, хормонално здраве, генетика

- Консултации -

Здравословно хранене и начин на живот

Немедикаментозно оздравяване на организма. Диагностика (IFM – USA, VITAL CHECK). Нутрициология. Нутригенетика.
Коучинг и съпровождане. 

Background Image
Хранителни планове & Отслабване

Персонализирани хранителни режими според здравословното ви състояние и генетика. Нормализация на теглото и хранителното поведение.

Background Image
Anti-age програми за дълголетие

Превенция на стареенето и поддръжка на активно дълголетие в добро здраве

Background Image
Интегративна диагностика

по IFM USA, лабораторни и VITAL CHECK безкръвни изследвания за витаминно-минерални дефицити в организма

Background Image
Детокс програми

Стъпка по стъпка към изчистването на организма от тежки метали, ксенобиотици и токсини

Background Image
Пептидна биорегулация

с късоверижни пептиди на проф. Хавинсон (два пъти номиниран за Нобелова награда), Институт по биорегулация и геронтология - Санкт Петербург

Background Image
Генетични тестове

за персонализирани препоръки според вашите индивидуални особености: Wellness, Beauty, Detox, Vitamins, Minerals, Feminity/Age+, Collagen, Neuro, Immunity, Smiles, Baby, Sugar и др.

Background Image
Бюти нутрициология

Всичко за вашата красота и младост - хранителни планове според генетичния ви паспорт, IV терапия, над 50 анти-ейдж процедури за лице и тяло

Background Image
Онко протекция и нутрициология

Превенция и/или съпровождане на хора с онкологични заболявания

Anti-age програми
За здраве и дълголетие във всяка възраст
Запиши час: тел. 0888 004 794
Отслабване | Напълняване
Корекция на наднормено и поднормено тегло
Запиши час: тел. 0888 004 794
Бюти нутрициология
Красота и младост отвътре + anti-age естетични процедури за лице и тяло
Запиши час: тел. 0888 004 794
Храносмилане § Микробиом
Възстановяване на храносмилателната система
Запиши час: тел. 0888 004 794
Стрес мениджмънт
Спокойствие и увереност всеки ден
Запиши час: тел. 0888 004 794
Възстановяне на съня
Спокоен и дълбок сън
Запиши час: тел. 0888 004 794
Хранителни добавки | Функционално хранене
Компенсиране на дефицити в организма
Запиши час: тел. 0888 004 794
Фитнес хранителен план и добавки за спортуващи
Запиши час: тел. 0888 004 794
Детокс програми
"Пречистване" на организма и "влизане в норма"
Запиши час: тел. 0888 004 794
Когнитивно здраве
Поддръжка на ума и ясната мисъл
Запиши час: тел. 0888 004 794
Пептиди | Геропротектори
Късоверижни пептидни биорегулатори на проф. Хавинсон
Запиши час: тел. 0888 004 794
- Какво предлагаме?

Да бъдем здрави с:

Интегративни програми за здраве, подобряване на качеството на живот и дълголетие:
♦ изготвяне на цялостен план за подмладяване и съпровождане от Health coach и нутрициолог:
♦ стрес мениджмънт
♦ качествен сън
♦ здравословен начин на живот
♦ хранителни режими
♦ хранителни добавки
♦ пептиди, геропротектори
♦ предотвратяване на сексуална дисфункция
♦ физическа активност, подобряване на външния вид с методите на естетичната медицина
♦ адаптиационна терапия
♦ ериксонова хипноза

Доволни клиенти
100
хранителни програми
1000
анти-ейдж процедури
300
- заедно към здравето и пълноценния живот -

Области на експертиза

Храносмилателна система.
Наднормено тегло. Инсулинорезистентност.
Сърдечно-съдово здраве. Щитовидна жлеза. 
Хормонален баланс. Красота и младост.

Метаболитен синдром
Наднормено тегло Инсулинорезистентност
Храносмилане
и нормализиране на хранителното поведение
Високо кръвно
и възстановяване след инфаркт
Хипотиреоидизъм
нормализиране хипо функцията на щитовидната жлеза
Хормонално здраве
Перименопауза и менопауза. Либидо. Зачеване / инвитро
Кожни проблеми
акне, розацея, пигментации, дехидратация, бръчки, кожни образувания и др.
- как можем да сме ви полезни -

Нашите програми

Консултации, диагностика и съпровождане (коучинг)

Генетични гестове

Индивидуален план за хранене, рацион, диета, режим, меню
- с какво да се храним?

Персонално разработен режим на хранене

Индивидуални препоръки, съборазени с нуждите на тялото ви, здравословно състояние, пол, възраст, генетика и професията ви. 

  • За да сте в отпимална форма и да избегнете заболявания
  • За да сте млади и жизнени!
  • За да се наслаждавате на живота – винаги в отлична кондиция!

Запазете час за консултация сега: тел. 0888 004 794

00444Days
0044Hours
:
0044Minutes
:
0044Seconds
- Път към здравето с

Професионалист по хранене и нутригенетика

Храненето е в основата на нашето здраве, енергия и дълголетие – то влияе на:

  • имунитета и хормоните
  • настроението и енергията, съня
  • концентрацията и когнитивни способности
  • превенцията на хронични заболявания и всеки аспект от живота ни

На коя информация да се доверите, за да избегнете вредите от модерните диети?

Като дипломиран нутрициолог, нутригенетик, фитнес нутрициолог, Anti age & health coach, Парафармацевт, специалист от хормонално здраве, ще ви предложа персонализиран подход – за вашият хранителен режим, здравословен начин на живот, съобразен с вашите уникални нужди, базиран на инегративна диагностика.

Решения навреме
Интегративен подход
Професионална Експертиза
Добринка Христова - Клиничен, функционален § фитнес нутрициолог, Парафармацевт
Добринка Христова
Клиничен, функционален и фитнес нутрициолог, Парафармацевт, Нутри генетик, Health coach
- ключ към успеха -

Здраве и активно дълголетие

5 R медицина – с вашето активно участие

1.
Консултация с квалифициран специалист по хранене § превантивна медицина

Работим заедно за вашата отлична форма, тегло и енергия.

2.
Хранителен режим, витамини, добавки

Подбираме ги според здравословното ви състояние, цели и генетика.

3.
Здравословен живот

Оптимизираме ежедневието, физическата ви активност, съня и емоциите. Работим над мотивацията.

- позитивна промяна -

Здравето е щастие и си заслужава!

Усмивки, енергия, вкус и красиви емоции >
всичко е постижимо и ще го направим заедно!

- консултация и/или коучинг (съпровождане)

Избери
своя план

  • Започваме с 10-15 минутна безплатна консултация по телефона, за да обсъдим проблема ви и как мога да съм ви максимално полезна.
  • Следва среща – онлайн или на място в „Лазер Клиник Париж“ (60-120 мин.).
  • След тази консултация ще получите персонализиран план в писмен вид с всички препоръки.
  • После, може да изберете КОУЧИНГ план – за 1 месец, 2 или 3 месеца – ще ви съпровождам по целия път на промяната.

Имате въпроси кой план да изберете? Нека поговорим: тел. 0888 004 794

Първоначална консултация
150 €
Персонална диагностика
Анализи/изследвания
Хранителен режим
Начин на живот
Физическа активност, сън
Изготвяне на персонализирано меню - при нужда
План и препоръки в писмен вид
60-120 минути
Проследяваща консултация
40 €
Анализ на постигнатите резултати
Корекция в храненето
Корекция на приеманите суплементи
Допълнителни препоръки за подобряване на здравослвоното ви състояние / решаване на друг проблем
30-40 минути
1 месец Съпровождане (коучинг)
160 €
4 срещи онлайн или по телефона (по 20-30 минути)
Измерване на тегло и други здравословни параметри
Решаване на възникнали проблеми
Корекция на дадените ви препоръки (хранене, режим, сън, спорт и др.)
Отговор на въпроси
Мотивация и поддръжка
3 месеца Съпровождане (коучинг)
380 €
12 срещи онлайн или по телефона -по 20-30 минути - веднъж седмично
Измерване на тегло и други здравословни параметри
Допълнителни анализи (при нужда)
Корекция на дадените ви препоръки (хранене, режим, сън, спорт и др.)
Отговор на въпроси
Бонус: VITAL Check - 30 параметъра
4-седмично меню (рецепти)
- разработване на персонализиран хранителен план -

Избери своето МЕНЮ

Индивидуален план за хранене
според твоите предпочитания, проблеми, възраст, цели и генетика. 
Сваляне на тегло, здравословен проблем, фитнес хранене,
анти-ейдж или красота >> всички решения започват с „твоята чиния“!

Slim меню за отслабване

SLIM МЕНЮ (сваляне на тегло)

1100-1400 kkal

SLIM менюто е персонализиран хранителен план, създаден с цел ефективно и здравословно отслабване, без глад и лишения.

Балансиран прием на макро- и микронутриенти с храни за:

  • активен метаболизъм
  • контрол на апетита и кръвната захар
  • поддържане на енергията през целия ден

Избери SLIM менюто, ако искаш видими резултати, устойчив напредък и подкрепа от квалифициран клиничен § фитнес нутрициолог.

30€/ седмица
Фитнес меню от нутрициолог

ФИТНЕС меню - за отлични тренировъчни резултати

1800-2200 kkal

ФИТНЕС менюто е специално създаден хранителен план за:

  • активно отслабване
  •  постигане на фитнес цели – сила, тонус и оформяне на тялото
  • набор на мускулна маса
  • избягване на дефицити при повишено физическо натоварване

Съобразено с физическата ви форма и тренировъчен процес. Съчетава прецизно изчислени макронутриенти с подходящи за тренировки хранения, които подпомагат изгарянето на мазнини и възстановяването на мускулите.
Избери ФИТНЕС менюто, ако искаш максимални резултати от тренировъчния ти режим и „покрий“ нуждите на активното ти тяло.

40€/ седмица

Меню БАЛАНС

1200-1400 kkal

БАЛАНС менюто е индивидуализиран хранителен план, съобразен с твоята възраст, пол, начин на живот и здравословни особености.

То цели цялостна оптимизация на храненето, енергията и хормоналния баланс чрез функционален и интегративен подход.

Избери БАЛАНС менюто, ако търсиш устойчиво здраве, превенция и хранене, което работи за теб – не срещу теб.

Съставено от дипломиран  клиничен § функционален нутрициолог.

30€/ седмица
Меню ЗДРАВЕ от функционален и клиничен нутрициолог

Меню ЗДРАВЕ

1200-1900 kkal

Меню ЗДРАВЕ е персонализиран хранителен план, създаден да подпомогне организма при конкретни здравословни състояния и оплаквания (например хипотиреодизъм, хормонален дисбаланс, инсулинорезистентност, храносмилателни проблеми и др.).

Изготвя се въз основа на интегративна диагностика, лабораторни анализи, диагнози и индивидуалната клинична картина, с цел да подкрепи възстановяването, да намали възпаленията и да подобри функциите на системите в тялото.

Избери Меню ЗДРАВЕ, ако търсиш целенасочена нутрициологическа подкрепа, съобразена с медицинските ти нужди и цялостното ти здраве.

50€/седмица
- Среща с мен -

Запази консултация

Онлайн консултация (viber, zoom, whatsapp, google meet) или в кабинета в „Лазер Клиник Париж“ – гр. Варна, бул. Чаталджа 20 Г, в медицински център д-р Цветкова, ет. 1

Запазете час на тел. 0888 004 794 
или попълнете формуляра и ние ще се свържем с вас:

Изпратете ни е-мейл:
- вашето мнение -

Отзиви на клиенти

Щастлива съм да помагам и благодаря за обратната връзка!

- Защо да ми се доверите-

Моята квалификация

Над 6 години обучение във водещи университети
и академии в гр. Москва, Русия в областта на:

Функционална медицина
Идентифицира и лекува причините за заболяванията, а не само симптомите. Анализира генетични, биохимични фактори и начина на живот. Разработване на персонализирани планове за лечение.
Научи повече
Функционален нутрициолог
Използва принципите на функционалната медицина - създава индивидуализирани хранителни планове, които отчитат специфичните нужди на организма, дължащи се на генетични, биохимични и екологични влияния.
Научи повече
Парафармацевт
Препоръчва парафармацевтични продукти, като витамини и хранителни добавки, за подобряване на здравето и предотвратяване на заболявания. Подкрепя здравето на клиента чрез използването на безопасни, нелекарствени интервенции.
Научи повече
Интегративна диагностика
Разглежда здравето на човека в цялост - обединява данни от медицински, лабораторни, генетични, функционални и аналитични източници. Открива коренните причини за оплакванията и предлага персонализиран план за възстановяване.
Научи повече
Фитнес нутрициолог
Съчетава знания за храненето с физиологията на физическата активност. Изгражда персонализирани хранителни стратегии, които подпомагат спортните цели и възстановяването на тялото.
Научи повече

Искате да подобрите здравето си? Да се подмладите? Да отслабнете? Да си възвърнете енергията?

Нашите специалисти по анти-ейдж, нутрициология и генетика ви очакват в „Лазер Клиник ПАРИЖ“ >
гр. Варна, бул. Чаталджа 20 Г, ет. 1 – в Медицински център д-р Цветкова

- interesting > Знам, значи мога! -

В блога ни ще намерите много полезна информация

Статии за хранене и хранителни режими, хранителни добавки, анализи, нутри генетика, хормонално здраве, рецепти и др.

Ние и нашите партньори:

Храната е здраве
- Nutrition -

За храната и храненето

Последвайте ни в социалните мрежи: