Йодът е жизненоважен микроелемент за синтеза на тиреоидните хормони (T3 и T4). Неговият недостатък може да бъде причина за хипотиреоидизъм, особено в региони с бедни на йод почви и храни. Биологично активните добавки с йод (напр. келп, ламинария и други морски водорасли) често са източник на естествен йод. ▎ Какво трябва да се има предвид […]
В съвременния свят, където хроничните заболявания, хормоналните дисбаланси и функционалните нарушения нарастват, ролята на клиничната нутрициология става все по-важна. Този специализиран дял от нутрициологията обединява принципите на храненето с медицински подход, за да подкрепи възстановяването, превенцията и оптималното здраве на организма. Какво представлява клиничната нутрициология? Клиничната нутрициология е интердисциплинарна наука, която изследва връзката между храненето […]
Храненето играе централна роля за поддържане на добро здраве, енергия и превенция на хронични заболявания. Въпреки това, мнозина от нас често се борят с правилния подход към хранителната си рутина. Ето защо професионалната намеса на специалисти по хранене е от изключително значение. Значението на храненето за здравето: Храненето не е просто въпрос на калории и […]