Йодът е жизненоважен микроелемент за синтеза на тиреоидните хормони (T3 и T4). Неговият недостатък може да бъде причина за хипотиреоидизъм, особено в региони с бедни на йод почви и храни. Биологично активните добавки с йод (напр. келп, ламинария и други морски водорасли) често са източник на естествен йод. ▎ Какво трябва да се има предвид […]